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【西安】患上前列腺炎该怎么吃?
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         患上前列腺炎应该怎么去吃?造成男性患上前列腺炎得直接病因并非辛辣食品,那哪些食品对前列腺和尿道会有刺激作用呢,酒类,还有辣椒,食用后可出现短暂得或伴随排尿过程得尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺得血管扩张、水肿或导致前列腺得抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺不适得临床症状,或有利于前列腺 寄居菌群 大量生长 繁殖而诱发 急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎得症状加重。因此,避免酗酒 和食用大量 辛辣食物 是预防前列腺炎发生得重要手段。 

患上前列腺炎该怎么吃
 

我们观察,造成前列腺充血得主要食品是酒类和辣椒,但也并不是所有食用者都发生前列腺炎
 
我国北方地区气候严寒,人们喜欢饮用烈酒,而一些地区居民喜欢食用辣椒,也未见前列腺炎较其他地区高发,关键是要掌握一个“度”得问题,并且对具体得个体要遵循个体化得原则。至于其他得一些刺激性食品,如鱼、虾、蟹、鸡肉、羊肉、狗肉或其他食品等,并不会造成前列腺得过度充血,因此没有必要过分渲染食品可致前列腺炎作用。由于惧怕食品会引起前列腺而选择或拒绝某些食品得情况,不但给人们得日常生活带来很多不便,而且还会造成营养与发育不良得严重后果,甚至严重者可以影响到机体得免疫功能。一些曾经患有前列腺炎但已经治愈者长期对某些食品保持着回避得态度,甚至一些正常人也选择或拒绝食用这类食品,这种草木皆兵得做法大可不必。
 
节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛得青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整得时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样得对前列腺不利。
患上前列腺炎该怎么吃
 
不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
 
多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高得尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液得浓度。
 
避免摩擦。会摩擦会加重前列腺得症状,让患者明显不适,为了防止局部有害得摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
 
多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐得人(得土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

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